Новости Как защититься от простуды и гриппа Витамины и иммуномодуляторы не обеспечат крепкое здоровье. Более того, любое агрессивное вмешательство в иммунную систему…Марина Романенко10.03.2016
Новости Как правильно ставить цели Лишь четкое понимание того, куда нужно двигаться, повлечет за собой понимание, как именно это делать.…Марина Романенко04.03.2016
Новости 7 популярных фитнес-ошибок Отсутствие результата, как правило, это следствие неправильно организованного тренировочного процесса. И как только ошибки устранены,…Марина Романенко03.03.2016
Новости Кардио, силовые или растяжка? Считается, что кардионагрузка полезна для худеющих, на силовых тренажерах качают мышцы, а растяжка нужна только…Марина Романенко03.03.2016
Новости Правильное питание: что это? Правильное питание не имеет ничего общего с жесткими диетами и голодовкой. Это система, основанная на…Марина Романенко03.03.2016
Новости Как музыка улучшает результаты тренировок? О том, что музыка имеет колоссальное влияние на человека, его эмоции и настроение люди заметили…Марина Романенко03.03.2016
Новости Тренировки для мужчин и женщин: в чем отличия? Несмотря на достижения технического прогресса, природа человека не изменилась: женский и мужской организмы устроены по-разному,…Марина Романенко26.02.2016
Новости 5 причин начать заниматься йогой Йога – древнее индийское философское учение, симбиоз физических, духовных, психических практик, главная цель которых (не…Марина Романенко26.02.2016
Новости Круговые тренировки Круговые тренировки любят за высокую интенсивность, эффективность при сжигании жира, увлекательность и разнообразие. К тому…Марина Романенко26.02.2016
Новости Долголетие: можно ли продлить свою жизнь? Поиски секрета вечной молодости и бессмертия длятся с момента зарождения цивилизации. Волшебной «пилюли» найти так…Марина Романенко02.02.2016