Online сопровождение – это дистанционное комплексное сопровождение до результата.

За рубежом данный формат тренировок уже принят аудиторией и горячо любим.

Это действительно удобно! Экономия времени, возможность заниматься в любом удобном месте и другие преимущества.

К слову, ещё один огромный плюс от данной услуги в Orange Fitness – это постоянная связь со специалистами и возможность обсудить с ними любые вопросы вживую.

Речь идёт не просто об онлайн тренировках, а о комплексном сопровождении, которое включает в себя:

  • анкетирование, фитнес-тестирование и определение цели;
  • составление индивидуальной программы тренировок;

Каждая тренировка уникальна, её план составляется тренером, исходя из целей, физических и временных возможностей клиента. В одну тренировку могут быть включены как силовые нагрузки, так и, например, элементы Пилатеса, растяжки и других фитнес-дисциплин, что позволяет сделать тренировку максимально эффективной для каждого отдельного клиента.

  • диетологическое сопровождение;
  • рекомендации по режиму тренировок, режиму дня и восстановлению;
  • видео gif’ки упражнений с правильной техникой;
  •  связь 14/7 с лучшими специалистами сети клубов Orange Fitness (WhatsApp, Skype)

Вы получаете в распоряжение номер мобильного Вашего личного тренера и всегда можете позвонить и написать ему по любым фитнес-вопросам. Также и тренер может в любой момент времени проконтролировать регулярность Ваших тренировок.

Преимущества программы:

  • мы реальные, с нами можно встретится и поговорить;
  • команда специалистов, комплексный подход;
  • без привязки к клубу и времени;
  • в случае невозможности придти в клуб — заменим на тренировку на свежем воздухе или дома;
  • связь со специалистами ежедневно 14/7, а именно с 8:00 до 22:00!

Какие ждать результаты

В среднем за первый месяц потеря веса колеблется от 4 до 8 кг в зависимости от того, на сколько серьезно относиться к делу. Далее норма потери веса 2-4 кг в месяц. Помимо этого вы научитесь правильно выбирать продукты питания, распределять их в течении дня и самостоятельно выстраивать план питания для себя. От первых результатов зарядитесь мотивацией на дальнейшее похудение, почувствуете тонус и укрепление мышц, прилив жизненных сил и нормализацию обменных процессов.

Стоимость онлайн сопровождения на месяц составляет 2000 рублей. Успей записаться! Количество мест ограниченно😉

Поделиться
Отправить